Massage
Een ontspanningsmassage helpt je, het woord zegt het al, te ontspannen. Naast dat het je lichaam goed doet, en we gericht spiergroepen losser kunnen maken, helpt het je los te komen van de stress die in je lichaam is gaan zitten. Je voelt je na een behandeling losser en energieker.
Er valt bijna letterlijk een last van je af. Veel patiënten voelen zich na de ‘lichter’.
Dat is niet verwonderlijk, want dat verkrampte, stugge gevoel komt door verstijving in je lichaam. Je hebt letterlijk minder ruimte. Vandaar dat je na afloop lekkerder in je vel zit.
Dankzij de massage worden je spieren losser; ook verbetert het de doorbloeding van je spieren, pezen en je huid. Dat geeft je in zijn algemeenheid een weldadig gevoel. Patiënten geven aan dat een massage hen helpt bij stijve spieren, lichte rugklachten, stressklachten en dat ze er beter van gaan slapen.